dearsuperduperstar.blogspot.com sherlyanna-angiela.blogspot.com kauilhamkusakinah.blogspot.com najahmustapa.blogspot.com dakwahmahabbah.blogspot.com aderakukeysah.blogspot.com wawarosli.blogspot.com miszfarahanis.blogspot.com nazirahnyerr.blogspot.com superdreamland.blogspot.com

Nuffnang

Friday 8 March 2013

Kenalpasti Lokasi Jerawat & Puncanya !!!

Assalamualaikum...



Hello reader.... kenapa jerawat ada kat pipi? ada kat hidung? ada kat dahi? korang tau tak kenapa??
Sebenarnya aku pun tak tau tiba-tiba aku terjumpa info ni...Wah baru ku tau so aku nak share dengan korang...Mungkin ada dikalangan korang yang dah tau ni.






Lokasi jerawat di wajah anda mungkin disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

1&2: Sistem pencernaan - Kurangkan makanan segera, lemak & tingkatkan pengambilan air suam.

3:
Hati - Kurangkan makanan berminyak dan bahan tenusu.

4,5&7:
Kurang minum air - Tingkatkan pengambilan air suam


6:
Jantung – Jaga tekanan darah. Kurangkan makan pedas dan daging. Tingkatkan pemakanan kaya Omega-3


8:
Buah pinggang - Anda mungkin kurang minum air. Lebihkan minum air masak dan kurangkan garam dan kafein.

9&10:
Pernafasan – Elakkan badan dari menjadi terlalu panas, kurangkan gula dan banyak bersenam.


11&12:
Hormon – Stres dan hormone punca utama. Pastikan tidur yang cukup, lebih minum air & tingkatkan sayuran.


13:
Usus – Lebihkan makanan berserat, banyakkan minum teh herba.

14:
Penyakit – Badan anda mungkin sedang melawan bakteria untuk elakkan dari sakit. Banyakkan berehat dan berfikir positif.





Jadi korang yang mana satu??? aku 9&10 hahaha kena banyak senaman tapi memang dah lama tak senaman......... Oh kena senamanlah pulak pas ni hehehehe...



Thanks for reading

5 comments:

Aku pengembara said...

ouh.. baru tahu.. ngtkan pasal cintan cintun nie jerawat tumbuh.. :D

Nory Zoulkefle said...

baru naik seketul kat dahi..

oo kena kurangkan makanan segera mcm kfc, mcdee semua ek...

baru semalam bedal ayam kfc 2 ketul..heeheh

Nur Baiyah said...

Nice sharing kak ain..saya baru tahu,,
kalau saya selalu bahgian 9,10,11,12,13,..hihi

Fatin Diana said...

baru tau. selalu tumbuh jerawat kat dagu. hihi. btw thanks utk info ni ^^

dear anies said...

salam,
apa khabar?
sihat x?
hrp semuanya sihat dan bahagia selalu..